Какво отличава психотерапевтичното от психологичното консултиране?

• Дълбочина: Психологичното консултиране е фокусирано върху конкретен проблем или ситуация „тук и сега", докато психотерапията работи на по-дълбоки нива на преживяване.
• Продължителност: Психотерапевтичният процес обикновено е по-дългосрочен, което позволява устойчиви промени.
• Цел: Докато консултирането подпомага процеса на справяне и ориентация, психотерапията е насочена към трансформация, осъзнаване на вътрешни конфликти и изграждане на нови модели на поведение.
• Методи: Използват се специализирани терапевтични подходи, съобразени с конкретни проблеми, личността и динамиката на клиента.

Кога е подходящо психотерапевтично консултиране?

• при повтарящи се емоционални трудности
• при тревожност, депресивни състояния, панически атаки
• при затруднения в отношенията и самооценката
• при травматични преживявания
• при необходимост от по-дълбоко разбиране на себе си

Психотерапията предоставя защитено пространство за изследване, приемане и промяна. Тя подкрепя клиента в изграждането на по-осъзнат, балансиран и удовлетворен начин на живот.